运动疗法治疗前列腺增生的机制是什么

        前列腺增生患者参加运动锻炼，可增强体质，促进会阴部的血液循环。前列腺增生患者应增加会阴部的运动量，可改善会阴部的血液循环，防治前列腺增生。
        前列腺增生患者可做收腹提肛操。方法是随着自己的自主呼吸，吸气时收小腹缩肛门，呼气时放松，连续做百次，每天上、下午各做一遍，姿势不限，站、坐和卧位均可。前列腺增生患者做运动时，应注意自我保健，勿过度劳累，不要做过于剧烈的运动。
        脑力劳动者的前列腺增生发病率明显高于体力劳动者。由此可见，运动锻炼对于控制前列腺增生的确有些作用。建议中老年人每天坚持一定量的运动，对于改善排尿，或减少夜间排尿次数均有一定作用。
        根据前列腺的解剖特点，预防前列腺疾病要注意体位，避免长时间骑跨运动，如骑自行车、摩托车、骑马及久坐等。因为这些体位，使前列腺导管更接近水平角度，同时加上颠簸，容易使带菌尿液反流进入前列腺而引起前列腺炎，这也是汽车司机等与体位有关的职业者易患本病的原因。同时上述体位，由于直接或持续压迫前列腺部位，从而加重前列腺的充血与水肿，并使膀胱排空能力降低而加重病情。
        因此要适当运动，如散步、慢跑、打太极拳，改善血液循环，提高机体的抗病力，尽量避免长时间地骑跨、久坐等体位，这是防治前列腺病应知的常识。
        运动可以代替药物，但任何药物都代替不了运动，对于前列腺病而言尤其如此。患有前列腺病的人，往往不愿意参加运动锻炼，唯恐加重病情，有损肾气或影响生育。
        其实，适当的运动锻炼对前列腺病的康复益处很多： ① 运动锻炼后，前列腺局部血液循环加快，对减轻前列腺局部的充血均有益处。 ② 适当的运动锻炼不但使前列腺局部血液循环加快，而且能促进前列腺液分泌增多，可将细菌毒素冲淡，亦可通过排尿或遗精将细菌排出体外，有助于疾病的康复。 ③ 运动锻炼，加快血液循环，故能使药物迅速到达前列腺内，增加局部的药物有效浓度，从而加强治疗作用。 ④ 运动锻炼可消除因慢性炎症引起的各种表现，如腰酸、下肢痛和各种神经衰弱症状，减轻因前列腺充血而引起的排尿困难。总之，运动锻炼能提高人体的正气，可以调动体内一切抗病能力，促进前列腺病的康复。
        但锻炼时应选择适合本病及力所能及的运动项目，如散步、慢跑、打太极拳等，同时避免过劳。